Maonjiang

否認（Denial）：拒絕承認不愉快的事實。

歪曲（Distortion）：常見於妄想或是幻覺，妄想是曲解事實，幻覺是憑空出現的感受。

反作用（Reaction formation）：矯枉過正的採取與潛意識相反的行為，例如脆弱而敏感的裝成了強壯而富攻擊性的。明明討厭這個人，卻特意對他好。

轉移（Displacement）：把情感對非當事者發洩出來。

壓抑（Repression）：控制自己不進行思考與感受，進而減少了痛苦與焦慮。

投射（Projection）：將自己的狀況歸咎在他人身上。

攝入（Introjection）：將外在的事物換置在自己身上，例如模仿逝去親人的行為以慰藉自己的痛苦，或是對外界不滿而自殺。

認同（Identification）：模仿自己遵從或是敬愛的人或是團體。

升華（sublimation）：利用被社會讚許的方式發洩不被社會認同的原始慾望。

退化（Regression）：身心狀態退回兒童時期，去滿足自己的慾望。

幽默（Humour）：利用風趣的方式應付緊張的情境或是潛意識的慾望。

利他（Altruism）：利用為他人服務而使自己獲得滿足。

壓制（Suppression）：延遲想解決衝突與矛盾的衝動。

預期（Anticipation）：為不適感做出預期與計畫。

理智化（Intellectualization）：利用注意細節與複雜的思考方式，逃避現實的壓力點。

合理化（Rationalization）：用理性的方式解釋難以接受的情感、行為。

補償（Compensation）：用其他的行為來代償某些缺陷。

抵消（Undoing）：用其他的事情來補救心理上的不舒服。

抽離（Isolation）：將關於事實的感受用其他方式排除或替代。

幻想（Fantasy）：用想像的方式平衡自己的內心。

轉化（Conversion）：精神上的痛苦與焦慮，轉化成身體的症狀，從而避開了內心的痛苦與焦慮。

麻醉作用（Narcotization）：暫時而劇烈的改變自己的性格或某種感覺，以避免情緒的長期苦惱。