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站了一整天,小腿跟大腿是不是整個都浮腫了起來?

一到下午,鞋子就變得好緊?

「陰陵泉」的位置在雙腳小腿內側上部靠近膝蓋,脛骨內側髁後下方凹陷處。

除了浮腫外,很多女生也都有下半身水腫的問題,水喝多了腳也跟著腫,這時請多按摩「陰陵泉」,可以幫助消除下半身水腫噢;「陰陵泉」這個穴位因為在比較深的地方,所以按壓的時候可能要按壓得較為用力一點,或是可以考慮用點穴棒或是點穴筆,才會達到比較好的效果.

記得睡前多按摩「陰陵泉」,第二天一早起來會有驚喜的效果噢!

 

作者:王宇謙

天津中醫藥大學 針灸推拿碩士,推廣各種身心靈整合療法,從事能量治療與健康諮詢;

同時更傳授能量治療的技術與方式,學生遍佈全國,其中包括了專業的醫護人員及神職人員。

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